ROLL OUT LADDER
¿Quieres algo más que cardio y juego de piernas? No hay problema; Ahora tratar los mismos ejercicios con las manos. Al hacer esto, los hombros y los brazos se agotarán que le da el entrenamiento que desea y necesita! Su tiempo para convertirse en el atleta que siempre has querido ser.
Mejore su juego de pies por ir rápidamente a través de la escalera. Hemos utilizado todas las escaleras antes y pasado más tiempo la fijación de ellos a continuación, en realidad trabaja en trabajo de pies y coordinación. Aquí está la solución. Esto es grande para los equipos e individuos, sin importar el nivel de habilidad. La escalera se quedará poner todo el entrenamiento sin necesidad de fijarlo. Dedicar más tiempo a tomar su rendimiento al siguiente nivel, en lugar de fijar una escalera.
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