¿Por qué realizar este curso? El Bulgarian Bag está en camino de convertirse en una de las herramientas de entrenamiento funcional más efectivas disponibles. Su diseño y varios métodos de entrenamiento significan que con un conocimiento adecuado de la técnica del ejercicio, se pueden lograr excelentes resultados de fitness. Es increíblemente adaptable a toda clientela y objetivos, además de ser perfecto para entrenamiento…
¿Ha estado buscando un curso de kettlebell que enseñe el cómo y el por qué detrás del entrenamiento con kettlebell? Aprenderá cómo hacer que sus clientes se desempeñen y funcionen mejor. Se enseñan técnicas avanzadas que le darán una ventaja competitiva sobre otros entrenadores en el desempeño del cliente. Las pesas rusas se han utilizado en la industria del fitness desde principios…
Demasiadas veces en nuestra industria vemos clubes que invierten en equipamiento y no dan el paso tan importante de capacitar a su equipo sobre cómo usarlo. Para aprovechar al máximo su marco Octagon, es esencial que completemos este exhaustivo proceso de capacitación, que incluye aprendizaje presencial, evaluación y aprendizaje en línea. Cada vez más clubes están intentando lanzar algún tipo de…
Los elevadores olímpicos se han convertido en sinónimo de rendimiento y acondicionamiento de alto nivel. Como resultado, sería muy difícil encontrar un deportista de alto nivel, independientemente de su campo de actividad, que no haya entrenado en Snatch, Clean o Jerk. Los elevadores olímpicos son excelentes para desarrollar la velocidad, la aceleración, la coordinación y la potencia, componentes del fitness que…
El Escape Sandbag es un equipo increíblemente versátil que brinda una experiencia de entrenamiento funcional completa. Es perfecto para introducir el entrenamiento de técnicas de levantamiento y es ideal para el entrenamiento de grupos pequeños. Levantar, transportar, lanzar y golpear: la inestabilidad de esta bolsa la convierte en un desafío funcional para cualquier usuario. Variaciones disponibles: 10kg Sandbag – Green 15kg Sandbag…
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