La BOSU ^® Ballast ^®  Ball 65 cm fue diseñada para mantenerse firme y no vagar durante los entrenamientos. Esta bola tiene un diseño de superficie de seis lados para una alineación y posición adecuadas y tiene 2.5 lbs. de carga multi dimensional, que puede proporcionar una diversión, efecto visual y retroalimentación audible durante los ejercicios de levantamiento, desplazamiento y agitación. Con las  pelotas BOSU ^® Ballast ^® , los individuos pueden realizar progresiones de ejercicios y ejercicios dinámicos que no son posibles en una pelota de estabilidad regular.