Description

Target Abs es un banco de ángulo fijo que elimina las conjeturas del usuario en cuanto a cómo configurar el banco para los resultados máximos . Simplemente seguir adelante y llevar a cabo un movimiento de sentarse tocar los objetivos de color a medida que calculas hacia adelante y llegar hacia la parte superior del banco . Una vez que toque el objetivo con su representante es completa . Dos objetivos complementarios están situados a cada lado del objetivo principal que permite la formación oblicua eficaz también. Aumentar la intensidad del entrenamiento mediante la incorporación de balones medicinales para la rutina.